Wenn dein Baby gar nicht essen will

Keine Sorge kommt in Lisas Beratung häufiger vor als diese: Mein Baby will plötzlich nichts mehr essen, es lehnt alles ab, was mache ich falsch? Die kurze Antwort lautet: wahrscheinlich nichts. Beikostpausen sind absolut normal und kommen fast bei jedem Kind vor, manchmal ein paar Tage, manchmal sogar zwei Wochen.

Für die Beratung hilft es, die fünf häufigsten Gründe parat zu haben.

Zähne. Bricht ein Zahn durch, ist das Zahnfleisch gereizt, der Mund tut weh, Essen ist unangenehm. Manche Babys verweigern komplett, andere wollen nur Weiches oder Kühles. Zeichen sind erhöhte Temperatur, rote Wangen, vermehrtes Kauen auf den Fingern, Sabbern und unruhige Nächte.

Krankheit. Wenn sich eine Erkältung anbahnt oder das Immunsystem beschäftigt ist, sinkt der Appetit. Bei einem Magen-Darm-Geschehen ist Essen das Letzte, was ein Baby will.

Wachstumsschübe. Babys wachsen in Schüben und liegen dazwischen auf einem Plateau. In Plateauphasen brauchen sie weniger Energie und essen weniger.

Entwicklungssprünge. Wer gerade krabbeln, sitzen, laufen oder sprechen lernt, hat das ganze System mit Lernen beschäftigt. Essen rückt in den Hintergrund.

Tagesform. Babys haben gute und schlechte Tage, genau wie Erwachsene.

Das Wichtigste zuerst: ruhig bleiben und kein Drama daraus machen. Das Schlimmste, was Eltern in einer Pause tun können, ist Druck aufbauen.

Was konkret hilft: bei den Routinen bleiben und das Baby zu den Mahlzeiten an den Tisch setzen. Kleine Portionen ohne Erwartung anbieten. Mag das Baby nichts, wird die Mahlzeit beendet, ohne Tamtam. Einfache, vertraute Lebensmittel geben — jetzt ist nicht die Zeit, Neues einzuführen; es kommt das auf den Tisch, was das Baby normalerweise mag. Gestillte Babys stillen lassen, so oft sie möchten, denn Muttermilch ist in dieser Phase wertvolle Versorgung; bei Pre-Babys genauso, Pre anbieten. Und beobachten, ohne zu kontrollieren: notieren, was das Baby in der Woche isst, nicht in einer einzelnen Mahlzeit. Meist überrascht die Wochensumme positiv, auch wenn einzelne Mahlzeiten leer bleiben.

Was Eltern nicht tun sollten: Druck aufbauen, das Baby überreden, Essen erpressen, Belohnungen anbieten, Strafen androhen. All das verschlimmert die Sache und prägt eine schlechte Beziehung zum Essen.

Lisas Satz für den Abschied an der Tür: Beikostpausen sind normal. Sie gehen vorbei. Dein Baby wird wieder essen.

Es gibt eine klare Grenze, und die brauchst du, damit deine Beruhigung nicht ins Leere geht. Sorgen machen und zum Kinderarzt gehen sollten Eltern, wenn das Baby über zwei Wochen praktisch nichts isst und in dieser Zeit auch wenig trinkt. Wenn es Gewicht verliert. Wenn es sehr schlapp wirkt, lethargisch ist oder kaum Windeln macht.

Alles darunter ist die normale Spanne: einzelne Tage ohne Appetit, eine Woche mit wenig Beikost, ein Kind, das trinkt und munter ist. In der Beratung heißt das, beides in einem Satz zu sagen — was normal ist und wo die Grenze liegt. Eltern, die nur Beruhigung hören, bleiben unsicher; Eltern, die die Grenze kennen, können selbst einschätzen.

Für dich ist das Trinken der wichtigste Zusatzpunkt. Ein Baby, das die Beikost verweigert, aber gut an der Brust oder an der Flasche trinkt, ist in einer anderen Lage als ein Baby, das beides ablehnt.